Tu veux te lancer dans le CAP Métiers de la Mode – Vêtement Flou mais tu ne sais pas où t'inscrire ? Bonne nouvelle : 96 établissements proposent cette formation partout en France. Entre lycées pro, CFA, Greta et formations à distance, je t'aide à y voir clair.
Les 96 établissements proposant le CAP MMVF en France
Commençons par une vue d'ensemble. 96 établissements proposent le CAP Métiers de la Mode Vêtement Flou sur tout le territoire français. Ces établissements se répartissent en plusieurs catégories : lycées professionnels publics et privés, CFA (centres de formation d'apprentis), Greta pour adultes, et organismes de formation à distance.
La répartition géographique est assez équilibrée, avec une concentration plus importante dans les grandes métropoles comme Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux et Toulouse. Mais tu trouveras aussi des formations en zone rurale, notamment grâce au réseau des Greta qui proposent une formation près de chez eux sur l'ensemble du territoire.
Pour consulter la liste complète des établissements avec leurs coordonnées et modalités d'admission, je te recommande de visiter notre carte interactive des établissements ou le site de l'Onisep qui référence tous les centres de formation.
Formations en lycée professionnel : la voie classique
Le lycée professionnel reste la voie la plus classique pour préparer ton CAP MMVF. Les CAP s'effectuent en deux ans après la classe de Troisième en lycée professionnel. Cette formule convient parfaitement aux élèves sortant de 3ème qui souhaitent une formation structurée avec un encadrement pédagogique complet.
Dans un lycée pro, tu bénéficies d'un emploi du temps équilibré. Les enseignements généraux couvrent environ la moitié de l'emploi du temps hebdomadaire, tandis que les enseignements technologiques et professionnels représentent un peu plus de la moitié. Concrètement, tu auras des cours de français, maths, histoire-géo le matin, et des ateliers de couture, patronage et technologie textile l'après-midi.
Exemples d'établissements réputés
- Lycée professionnel Gustave Eiffel à Massy (91) : Établissement public bien équipé dans l'Essonne, accessible depuis Paris
- Lycée professionnel la Coudoulière à Six-Fours-les-Plages (83) : Formation dans le Var, près de Toulon
- Lycée polyvalent Aristide Maillol à Perpignan (66) : Option CAP MMVF dans les Pyrénées-Orientales
- Lycée Jeanne Delanoue à Cholet (49) : Établissement privé sous contrat dans le Maine-et-Loire
La formation en lycée professionnel inclut également 12 semaines de stages réparties sur les deux années de formation. Ces périodes de formation en milieu professionnel (PFMP) sont obligatoires et te permettent de découvrir le monde de l'entreprise. Pour t'aider à décrocher ton stage, consulte notre article sur comment trouver son stage.
CAP MMVF en CFA et apprentissage : l'alternance
L'alternance, c'est la formule gagnante si tu veux apprendre un métier tout en gagnant ta vie. Ce CAP est accessible en alternance, et de nombreux CFA proposent cette modalité. Tu signes un contrat d'apprentissage avec une entreprise, et tu alternes entre cours au CFA et travail en atelier de couture.
Le gros avantage ? Tu perçois un salaire mensuel calculé en pourcentage du SMIC selon ton âge et ton année de formation. En 2026, un apprenti de moins de 18 ans en 1ère année touche environ 27% du SMIC (soit environ 477€ brut), tandis qu'un apprenti de 21 ans et plus peut percevoir jusqu'à 53% du SMIC en 1ère année (soit environ 935€ brut). Pour tout savoir sur les salaires et comment trouver ton entreprise, lis notre guide complet sur l'alternance en CAP MMVF.
CFA reconnus pour le CAP MMVF
- CFA de l'Institut Français de la Mode (IFM) à Paris (75) : Établissement prestigieux situé quai d'Austerlitz, reconnu dans toute la profession
- CFA de la Chambre de Métiers et de l'Artisanat : Plusieurs antennes régionales proposent le CAP MMVF en apprentissage
- CFA des lycées professionnels : Beaucoup de lycées pro ont ouvert des sections CFA pour proposer l'alternance
Le rythme le plus courant en CFA est de 2 semaines en entreprise / 1 semaine en formation, mais cela varie selon les établissements. Certains CFA pratiquent l'alternance 3 jours en entreprise / 2 jours en cours, ce qui permet une meilleure continuité pédagogique.
Formations Greta et pour adultes : la reconversion professionnelle
Si tu es adulte en reconversion, le réseau des Greta est fait pour toi. Les Greta proposent des formations permettant d'accéder à l'ensemble des diplômes professionnels du CAP au BTS, et le CAP MMVF en fait partie. Environ 450 000 personnes suivent chaque année une formation professionnelle dans un des 110 Greta de France.
Les Greta, ce sont des groupements d'établissements - lycées et collèges publics - qui mutualisent leurs ressources et leurs compétences pour former des adultes. Concrètement, tu suis ta formation dans les ateliers d'un lycée professionnel, mais avec un public d'adultes et une pédagogie adaptée.
Avantages des formations Greta
- Parcours personnalisés : La durée de formation est adaptée à ton niveau. Si tu as déjà des compétences en couture, tu peux valider certains modules et raccourcir ta formation.
- Financement possible : Les formations Greta sont éligibles au CPF (Compte Personnel de Formation), au financement France Travail si tu es demandeur d'emploi, ou au plan de formation de ton entreprise.
- Proximité géographique : Implantés sur l'ensemble du territoire, ils proposent une formation près de chez eux.
- Rythme adapté : Formations en journée, en soirée, ou en alternance selon tes contraintes professionnelles et familiales.
Greta proposant le CAP MMVF
- Greta Marseille-Méditerranée : Formations CAP dans le secteur textile et mode
- Greta de Montpellier-Littoral : Propose le CAP MMVF pour adultes avec accompagnement personnalisé
- Greta-CFA Lyon Métropole : Centre de formation continue dans le Rhône
- Greta Paris Industrie Développement Durable : Formations métiers de la mode en région parisienne
Pour trouver le Greta le plus proche de chez toi, consulte le site France Travail formations ou contacte directement le rectorat de ton académie.
Formations à distance : Lignes et Formations, CNED
Tu habites loin de tout établissement ? Tu travailles et tu ne peux pas suivre des cours en présentiel ? La formation à distance est une solution flexible pour préparer ton CAP MMVF. Deux organismes principaux proposent cette formule : Lignes et Formations et le CNED (Centre National d'Enseignement à Distance).
Lignes et Formations
Lignes et Formations est un organisme privé spécialisé dans les formations créatives à distance. Leur formation CAP MMVF comprend :
- Des cours en ligne accessibles 24h/24 sur une plateforme e-learning
- Des tutoriels vidéo pour apprendre les techniques de couture
- Un suivi personnalisé par des professeurs couturiers professionnels
- Des corrections de devoirs et des visioconférences
- Un kit de matériel de couture fourni à l'inscription
La formation dure généralement 12 à 24 mois selon ton rythme de travail. Tu peux étudier le soir après ton travail, le week-end, ou à temps plein si tu es disponible. Le coût varie entre 2 500€ et 3 500€, finançable par le CPF.
CNED
Le CNED est l'organisme public de formation à distance de l'Éducation nationale. Sa formation CAP MMVF est plus académique et moins chère (environ 800€ à 1 200€ l'année). Tu reçois des cours papier et/ou numériques, des devoirs à renvoyer par courrier ou en ligne, et tu passes l'examen en candidat libre dans un centre d'examen de ton académie.
Phase d'apprentissage théorique
Étude des cours, visionnage des tutoriels, réalisation des premiers exercices de patronage et de couture à la main.
Pratique intensive
Réalisation de vêtements complets, envoi de devoirs pratiques, préparation des dossiers pour les épreuves EP1 et EP2.
Préparation aux examens
Entraînement sur annales, révisions intensives, réalisation des stages obligatoires (14 semaines), finalisation du dossier professionnel.
Passage de l'examen
Épreuves EP1 et EP2 en centre d'examen, présentation du dossier, épreuves générales si nécessaire.
Pour tout savoir sur la préparation en candidat libre, consulte notre guide complet : CAP MMVF en candidat libre.
Comment choisir son établissement : critères et conseils
Face aux 96 établissements qui proposent le CAP MMVF, comment faire ton choix ? Voici les critères essentiels à prendre en compte :
1. La proximité géographique
C'est souvent le critère n°1, surtout si tu es jeune et que tu habites encore chez tes parents. Un trajet de plus d'1h30 par jour devient vite épuisant. Privilégie un établissement accessible en transports en commun ou à moins de 30 minutes de chez toi.
2. Les équipements et le plateau technique
Visite l'établissement pour voir les ateliers de couture. Vérifie :
- Le nombre et l'état des machines à coudre (industrielles et familiales)
- La présence de surjeteuses, piqueuses plates, machines à boutonnières
- L'espace de travail par élève (au moins 2m² par poste)
- Le matériel de repassage professionnel (tables aspirantes, fers industriels)
- Les mannequins de couture et le matériel de patronage
3. Le taux de réussite à l'examen
Demande le taux de réussite au CAP MMVF des 3 dernières années. Un bon lycée affiche un taux supérieur à 80%. Méfie-toi des établissements qui refusent de communiquer ce chiffre. Tu peux aussi consulter les données sur le site de l'Onisep.
4. Les partenariats avec les entreprises
Un établissement bien connecté au monde professionnel facilite ta recherche de stage et d'alternance. Renseigne-toi sur :
- Les partenariats avec des maisons de couture, ateliers, créateurs locaux
- L'organisation de défilés de mode ou d'événements professionnels
- Les interventions de professionnels du secteur
- Le réseau d'anciens élèves
5. Les possibilités de poursuite d'études
Ce CAP débouche sur la vie active mais il est possible de poursuivre des études en 2 ans en bac professionnel ou en BP (brevet professionnel). Si tu envisages de continuer après ton CAP, vérifie que l'établissement propose un Bac Pro Métiers de la Mode ou un BP Vêtement sur mesure option couture flou. Ça te facilitera la vie !
| Type d'établissement | Avantages | Inconvénients | Public cible |
|---|---|---|---|
| Lycée professionnel | Encadrement complet, vie scolaire, gratuit | Rythme imposé, moins d'autonomie | Jeunes de 15-18 ans |
| CFA (alternance) | Salaire, expérience pro, insertion rapide | Trouver une entreprise, rythme intense | Jeunes motivés 16-29 ans |
| Greta | Parcours personnalisé, financement CPF, proximité | Coût si pas de financement | Adultes en reconversion |
| Formation à distance | Flexibilité totale, étude à son rythme | Autonomie requise, stages à trouver | Personnes isolées géographiquement |
- Proximité géographique et accessibilité
- Qualité des équipements et des ateliers
- Taux de réussite à l'examen (>80%)
- Partenariats avec entreprises du secteur
- Ambiance et avis des élèves actuels
- Choisir uniquement pour suivre ses amis
- Se fier uniquement à la réputation générale du lycée
- Ne pas visiter l'établissement avant inscription
- Ignorer les contraintes de transport quotidien
- Négliger la qualité du plateau technique
Quiz : Quelle formation CAP MMVF est faite pour toi ?
Vérifie que tu as bien retenu l'essentiel avec ce quiz de 5 questions !
Les collégiens en sortie de 3ème s'orientent généralement vers les lycées professionnels pour une formation initiale classique.
L'alternance permet de combiner théorie et pratique tout en percevant une rémunération, idéal pour acquérir de l'expérience professionnelle.
Selon l'Onisep, 96 établissements proposent le CAP Métiers de la Mode Vêtement Flou sur tout le territoire français.
Le CAP MMVF se prépare en 2 ans après la 3ème, que ce soit en lycée professionnel, en CFA ou en Greta.
Les Greta sont les structures de l'Éducation nationale spécialisées dans la formation continue pour adultes, du CAP au BTS.
Conclusion
Avec 96 établissements proposant le CAP Métiers de la Mode Vêtement Flou, tu as l'embarras du choix pour te former. Que tu sois collégien, adulte en reconversion, ou en recherche d'alternance, il existe une formule adaptée à ton profil. L'essentiel est de bien définir tes priorités : proximité, équipements, accompagnement, ou flexibilité.
N'oublie pas : le choix de ton établissement est déterminant pour ta réussite. Prends le temps de visiter plusieurs lycées, de comparer les formations, et de te projeter dans ton futur environnement d'apprentissage. Pour aller plus loin dans ta préparation, découvre nos Fiches de Révision et retrouve tous nos conseils sur le blog. Tu peux aussi consulter notre article sur les épreuves EP1 et EP2 pour comprendre ce qui t'attend à l'examen.
Questions fréquentes sur où Faire son CAP MMVF
Combien d'établissements proposent le CAP MMVF en France ?
96 établissements proposent le CAP Métiers de la Mode Vêtement Flou en France, répartis dans toutes les régions. Tu trouveras des lycées professionnels, des CFA, des Greta et des centres de formation à distance.
Peut-on préparer le CAP MMVF en alternance ?
Oui, ce CAP est accessible en alternance. De nombreux CFA comme l'Institut Français de la Mode à Paris proposent cette formule qui combine formation théorique et expérience en entreprise.
Les Greta proposent-ils le CAP MMVF pour adultes ?
Les Greta proposent des formations permettant d'accéder à l'ensemble des diplômes professionnels du CAP au BTS. C'est une solution idéale pour les adultes en reconversion professionnelle qui souhaitent préparer le CAP MMVF.
Existe-t-il des formations CAP MMVF à distance ?
Oui, des organismes comme Lignes et Formations ou le CNED proposent des formations à distance pour préparer le CAP MMVF. Cette formule convient particulièrement aux personnes qui travaillent ou ont des contraintes géographiques.
